Çift Terapisi Nedir, İlişkiyi Kurtarır mı?

Aynı kavga, farklı gün. Konuştukça uzaklaşıyor, sustukça birikiyorsunuz. Çift terapisi, "kim haklı" savaşını bırakıp ilişkiye birlikte bakmanın alanıdır. Kadıköy ve Caddebostan'da çiftlerle nasıl çalıştığımı anlatıyorum.

Çift terapisi ne zaman gerekir?

Şu işaretler tanıdıksa, beklemenin anlamı yok:

• Aynı tartışmalar döngüye girdiyse
• İletişim koptuysa, aranızda mesafe büyüdüyse
• Güven kırıldıysa (aldatma, yalan, kırgınlık)
• Ayrılık gündemdeyse ama emin değilseniz

Terapide ne yapıyoruz?

Amaç haklı çıkmak değil, anlaşılmak. Görüşmelerde tartışmanın altındaki gerçek ihtiyacı (görülmek, güvende hissetmek, değer görmek) birlikte açığa çıkarırız. Sonra yeni bir iletişim dilini pratikle kurarsınız.

Sıkça sorulan sorular

İlişkiyi gerçekten kurtarır mı?

İki taraf da çaba gösterirse, çoğu ilişki onarılabilir. Terapi bir sihir değil; ama size ortak bir dil ve güvenli bir alan kazandırır.

Partnerim gelmek istemiyor.

Süreci bireysel başlatabiliriz; senin tarafındaki değişim ilişkiyi de etkiler. İletişim →

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi teşhis yerine geçmez.